Guter Bericht, ich gebe dir in allen Punkten recht. Immer mehr Leute lassen ihre dümmlichen Kommentare los, geht sogar bis Hasstyraden und Häme in Facebook, Twitter und Co. Da ist kein Funke von Menschlichkeit, geschweige Hilfe in irgendwelcher Art zu spüren.

„Facebook gaukelt viele Freunde vor, aber …“
Ich beobachte in virtuellen suchtspezifischen Foren und Gruppen viele verschiedene Men-schen mit unterschiedlichen Problemen, die sich gegenseitig helfen wollen: Kranke, süchtige Menschen, ihre Co-Abhängigen und im sozialen Umfeld Betroffene. Sie kennen einander nicht. Nicht die Biografien, den Leidens- und Suchtweg und die Hintergründe, die Verlet-zungen, denen die eine oder der andere ausgesetzt waren und an denen sie heute noch leiden oder arbeiten. Hier begegnen sich Menschen, die erst in den Ansätzen für ein suchtfreies Le-ben stehen und solche, die schon länger abstinent leben. Einige sind auch noch nass. Einige fühlen sich unsicher, andere stabil, wieder andere spielen sich als Suchtpäpste auf. Die Anzahl der Rückfälle beläuft sich von null bis nicht mehr zählbar. In den Gruppen beteiligen sich jun-ge Menschen, die ungestüm, unverstellt und nicht selten ohne Rücksichtnahme auf die Erfah-rungswelt der anderen formulieren. Alte Menschen, die „altklug“ mit sich selbst zugeschriebe-nen Verdiensten, Erfahrungen und beruflichen Kompetenzen nicht selten prahlen.
Das Gute an Facebook ist, dass sich einige Menschen ungeschminkt zeigen und der Leser sich immer seine eigene Meinung bilden kann.

Meine Erfahrungen:
Facebook kann den inneren Frieden zerstören. Es ist wie eine Droge: Man ärgert sich über fremde Menschen, die oberflächliche Argumente haben und vergeudet Energie, wo man sie im richtigen Leben viel besser einsetzten könnte. Facebook-Gruppen bieten Krawallmachern eine Plattform, sich in aller Anonymität zu profilieren. In den Einträgen wird es nicht selten schnell beleidigend und aggressiv, und es wird eine Sprache und Ausdrucksweise benutzt, die auch unter die Gürtellinie geht. Man begegnet den gleichen Profilen wie im wahren Leben. Nur anonym und daher in Konflikten oft grenzüberschreitend. Administratoren helfen dabei, die Auseinandersetzungen zurückzufahren, bis hin zum Ausschluss Unverbesserlicher.
Das Netz trägt nicht zur Herzensbildung der einzelnen Menschen bei, hat aber unzählige lehr-meisterhafte Aus- und Ansagen bereit, finde ich.
Es ist erstaunlich, wie sich manche Menschen auf Facebook selbst darstellen. Sie legen über-haupt keinen Wert auf die Meinung der anderen, sind völlig „unabhängig“ und machen sich gar nichts daraus, was andere über sie meinen und denken oder gar äußern. Sind sie Super-menschen oder Gefühlskrüppel? Ich brauche Anerkennung und Lob, natürlich auch im Wech-selspiel mit Kritik. Ich lege Wert auf die Meinung anderer Menschen und werde nachdenklich, wenn ich kritisiert werde. Im Dialog mit anderen nehme ich Ansichten an oder lehne sie ab. Wie fragil muss ein Selbst sein, wenn man jede Art der Meinung anderer ablehnt und glaubt, davon nicht abhängig zu sein? Gerade als abstinenter Suchtkranker brauche ich Rückmeldun-gen über mein Verhalten, um mir meiner Position bewusst zu sein. Wenn ich mich verändern will, dann geht das doch nur, wenn ich auch andere Meinungen annehmen kann.
Facebook gaukelt vor, dass es viele Freunde gibt, die gar keine Freunde sind:
Ich unterscheide schon ziemlich lange zwischen „Bekannten“ und „Freunden“, und auch da unterscheide ich noch mal nach „betroffen“ oder „nichtbetroffen“. Ich habe im Medium Face-book Bekannte. Freunde habe ich nur im realen Leben. Bei allen Problemen, die ich hatte, stand für mich an erster Stelle, trocken zu bleiben, egal was passiert. Der beste Freund, den ich persönlich habe, bin ich selbst. Ich bin mit mir seit mehr als zehn Jahren sehr gut befreundet, seit ich nicht mehr trinke. Dann kommt eine Zeit lang gar nichts und dann kommt als nächstes meine Lebensgefährtin, die auch engste Vertraute in allen Fragen ist. Und dann erst kommen die Freunde. Und: Das habe ich auch mühsam lernen müssen: Vertrauen entsteht nicht von allein, sondern ist das Ergebnis von Erfahrungen, die man miteinander macht. Und damit schließt sich für mich der Kreis: Ich kann mir vertrauen, und ich bin mein bester Freund, auf den ich mich auch und gerade in Krisen verlassen kann. Eine Freundschaft, die bis zum Tod halten wird. Facebook leistet das nicht.

Facebook als Ersatz für die reale Selbsthilfegruppe?
Ist es nicht bedenklich, dass es genügend Leute gibt, die Facebook & Co inzwischen als einzi-ge Informationsquelle nutzen? Können Menschen sich in der Online-Sucht-Selbsthilfe über-haupt auf Augenhöhe begegnen? Von Augenhöhe kann in einer virtuellen Gruppe keine Rede sein, da man sich ja nicht in die Augen schauen kann. Für mich kann die Facebook-Gruppe nur eine Ergänzung zur realen Selbsthilfegruppe sein:
– Sie kann einen Erfahrungsaustausch zwischen Mitgliedern verschiedenster Herkunftsgrup-pen bieten, damit
eine inhaltliche Bereicherung dieser.
– Facebook-Gruppen und Plattformen werden genutzt, um Informationen zu verbreiten.
– Suchtkranke/trockene/cleane Betroffene und/oder deren Angehörige können Informationen zum Einstieg in die Problematik sammeln und einen ersten Erfahrungsaustausch führen.
– Man kann sich neue Anregungen durch neue Sichtweisen und Gedanken und Erfahrungsbe-richte holen. Dennoch entsteht hier nicht die Nähe, die ich in der realen Gruppe habe. Echte Selbsthilfe funktioniert nur „face to face“.
– In den Facebook-Gruppen sind aber überwiegend Menschen, die in keine Selbsthilfegruppe gehen und glauben, dass sie hier trocken werden und auch bleiben. Das ist ein Riesentrug-schluss, denke ich. Sich nur auf das Internet zu verlassen, bedeutet für den trockenen Alkoho-liker einen Rückzug aus der realen Welt – aus dem Schutzraum Selbsthilfegruppe und den Risiken „da draußen“.
– Nur in einer realen Selbsthilfegruppe finde ich das, was sich entwickelt und entwickeln kann: Menschlichkeit, Nähe, Sensibilität, Wärme, Freiheit, aber auch Kritik und Erfahrung anderer. Das bedeutet Hilfestellungen beim Aufbau eines gelingenden Lebens mit neuer, kla-rer Wert-, Sinn- und Zielorientierung. Ich lasse mich in ihr auf einen lebenslangen und umfas-senden Veränderungsprozess ein.

Mein Fazit:
Gehen wir in die Selbsthilfegruppe und schaffen uns eine Atmosphäre, die großartige Chan-cen eröffnet: Voneinander zu lernen, für einander da zu sein, beieinander Verständnis zu fin-den, untereinander offen zu reden, sich zu begegnen, sich zu berühren, sich mitzuteilen in der ursprünglichen Bedeutung des Wortes, Erfahrung,
Kraft und Hoffnung miteinander zu teilen.
Nutzen wir die großartigen Möglichkeiten des Internets, aber verwechseln wir nicht die virtu-elle mit der realen Welt.
Nehmen wir sie als Themenbörse für Informationen zur Alkoholpolitik und neuesten For-schungen, als Anregung zum Bücher und Artikel lesen, für Ankündigungen von themenspezi-fischen Radio- und TV-Sendungen.
Nutzen wir es für kürzere Kommunikationswege in den „geheimen Gruppen“ auf Facebook.
Bereichern wir unseren Erfahrungsschatz durch die Vielfalt der Gruppen, Moralvorstellungen, Wertvorstellungen und auch die Erfahrungen aller von jung bis alt …

Hans-Jürgen Schwebke